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De cualquier manera, es necesario que la persona siga las indicaciones de su médico y procure llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena rutina de ejercicios, una alimentación balanceada y, sobre todo, actividades que ayuden a gestionar el estrés eficientemente. Hazte chequeos médicos click frecuencia para que tengas mayor control sobre tu presión arterial. Si tomas medicamento para controlar tu presión arterial, no olvides tomarlo y hazlo siguiendo las indicaciones de tu médico.

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Otra manera de beneficiarse del limón es exprimir el jugo de limón en una taza de agua tibia y tomarlo en ayunas. Avena para bajar la presión alta.

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